Kuligre 4 Sastojka * 4 Ingredients * 4 Zutaten, numero 1

Recipe in English und in Deutsch , scroll down, unten
Studentski Mix , je naslov recepta sa 4 sastojka koji šalje Dijana Popović u ime svoga sina. Sretno!

Potrebni sastojci 

2 krompira 

3 paprike 

1 šargarepe 

1 glavica crnog luka 

kajenski biber po ukusu 

himalajska so po ukusu 

suvi začin po ukusu 

mediteran ulje 2 kašike 

Način pripreme 

Povrće oprati i izrendati .Paprike oprati i preseći na pola .

Ovaj put povrće nije izrendano već je  moj sin  isprobao   spiralizer za povrće .

Izrendano povrće promešati ,dodati himaljsku so ,kajenski biber, suvi začin i jednu supenu kašiku mediteran ulja , Sve sjediniti .

U tepsiju staviti pek papir na pek papir složiti polutke paprika , pa ih napuniti sa pripremljenim povrćem 

Preko punjenih polutki  paprika sipati ulje . Peeći na 200stepeni 20 minuta .Prijatno 

Student mix is the title of the Recipe Dijana Popović is sending as creation of her son

Ingredients

2 potatoes

3 peppers

1 carrot

1 onion

cayenne pepper to taste

Himalayan salt to taste

dry seasoning to taste

2 tablespoons oil

Preparation

Vegetables washed and shredded .Peppers washed and cut in half.

This time, not grated vegetables but my son tried spiralizer for vegetables.

Grated vegetables stir, add Himalazan salt, cayenne pepper, dry seasoning and one tablespoon of oil Mediterranean, all united.

In a baking dish put baking paper on baking paper agree hemisphere pepper, and fill them with the prepared vegetables

Over stuffed peppers, pour oil. Bake on 200 Degrees for 20 minutes .

Zutaten

2 Kartoffeln

3 Paprika

1 Karotte

1 Zwiebel

Cayennepfeffer nach Geschmack

Himalaya-Salz nach Geschmack

trocken Würzen und Abschmecken

Mittelmeer-Öl 2 EL

Vorbereitung

Gemüse gewaschen und zerkleinert .Paprike gewaschen und in zwei Hälften geschnitten.

Diesmal nicht geriebenen Gemüse, aber mein Sohn versuchte Spiralizer für Gemüse.

Geriebene Gemüse rühren, zufügen Sie Himalazan Salz, Cayennepfeffer , trockene Würze und einem Esslöffel Öl 

In eine Auflaufform  Backpapier legen die Mischung rein tun 

Über gefüllte PaprikaOel giessenund. Baken auf 200 C, 20 Minuten